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건강과 힐링을 함께, 황톳길 - 황톳길은 맨발걷기길로서 다음과 같은 효능이 있습니다!

풍산근린3호공원
  • 위치 : 덕풍동 739번지
  • 길이 : 150m
  • 부대시설 : 세족장, 파고라 등

황톳길 효능 5가지

  • 1 황토는 우리의 혈액을 촉진시키면서 신진대사를 왕성하게 해줍니다
  • 2 황토의 성분은 우리 몸속 독소를 제거해줍니다
  • 3 염증을 제거하여 암을 억제하는 효능이 있습니다
  • 4 관절염, 근육통 요통 등 자율신경 조절에 뛰어난 효능이 있습니다
  • 5 사람의 마음을 진정시키고 심신을 안정시켜 줍니다
미사한강5호공원
  • 위치 : 망월동 832번지
  • 길이 : 200m
  • 부대시설 : 세족장, 파고라 등

맨발걷기 효능 5가지

  • 1 발바닥의 말초 신경과 각종 장기에 혈액 순환을 도와줍니다
  • 2 맨발로 걸을 경우 발의 근육들이 활성화되고 관절에 가해지는 압력을 줄일 수 있어서 발바닥과 관련된 통증을 완화시킵니다
  • 3 지압효과로 스테로이드 호르몬인 코르티솔 분비를 정상화시켜 수면의 질을 개선합니다
  • 4 발바닥이 자극되어 스트레스를 완화시킬 수 있습니다
  • 5 맨발로 걸을 때 평소에 사용하지 않는 발의 관절과 근육을 사용하므로 더 나은 균형감을 얻을 수 있습니다
위례지구순환누리길

위례지구 순환 누리길

  • 산책로(등산로)명 : 위례지구 순환 누리길
  • 황토길 길이 : 50m(위례지구 순환 누리길 내)
  • 위치 : 학암동 산23번지 일원(위례지구)
미사한강황톳길

미사한강황톳길

  • 위치 : 미사동 4-1번지 일원
  • 길이 : 약240m
  • 부대시설 : 신발장 및 세족장, 황토볼길, 몽돌지압길 등
미사숲공원 황톳길

미사숲공원 황톳길

  • 위치 : 풍산동 537번지
  • 길이 : 약230m
  • 부대시설 : 세족장, 파고라 등
창우 황톳길

창우 황톳길

  • 위치 : 창우동 531번지
  • 길이 : 460m
  • 부대시설 : 세족장, 파고라 등

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  • 정보관리 공원녹지과/건설과   공원운영/산림/하천관리팀
  • 전화번호 0317906252/5055/6457
  • 최종수정일 2024.07.02.