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2025년 감일건강생활지원센터 감일 워킹하남 2주간 10만보 걷기 챌린지 ○ 참여예약 : 2025. 4. 16.(수) 9시 부터 ○ 운영기간 : 2025. 5. 1. (목) ~ 5. 14. (수) 2주 ○ 참여대상 : 감일권역 주민(감일, 감북, 위례 등) ○ 참여방법 : 모바일 걷기 플랫폼 ‘워크온’앱 설치 및 회원가입 → 커뮤니티 → 검색(돋보기 아이콘) → 하남시 → 감일 워킹하남 커뮤니티 가입 → 감일 워킹하남 10만보 걷기 챌린지 [참여하기] 누르고 열심히 걷기 → 목표 걸음 달성 후 ‘응모하기’클릭 ○ 목표걸음 : 누적 100,000걸음 달성(1일 최대 9,000걸음 인정) ○ 상 품 : 도킹형 보조 배터리(목표 걸음 수 달성자 100명 추첨, 감일건강생활지원센터 방문 수령) ※ 상세내용은 워크온 앱 또는 보건소 홈페이지 공지사항 참조
2025년 심·뇌혈관질환 예방 집중관리 프로그램 참여자 모집 안내 [모집 일정] ○모집기간 : 2025년 4월 4일부터(선착순 350명 모집) ○모집대상 : 고혈압·당뇨병·이상지질혈증을 진단받은 하남시 80세 미만 등록자 ※ 등록자란? 하남시 고혈압 · 당뇨병 등록관리사업 참여자로 주민등록상 하남시 주민이면서 하남시 지정기관에서 진료받고 등록하신 분 ○신청방법 : 전화 또는 문자(031-795-5200) [프로그램 일정] ○기간 : 2025년 4월~12월 ○장소 : 미사보건센터 2층 고혈압 당뇨병 등록교육센터 ○참여 혜택 - 간호사, 영양사 등 건강관리 전문가의 집중 상담 및 교육(2~3회 교육참여) - 임상검사 2회 및 건강상담 등 건강관리 서비스 - 검사항목 : 공복혈당, 콜레스테롤 4종, 당화혈색소, 키, 체중, 비만도, 혈압 - 프로그램 완료 시 기념품 증정 - 검사 참여 시 비용 무료 ○문의 : 하남시 고혈압·당뇨병 등록교육센터(☎031-795-5200)
하남시 심야어린이병원 안내 ○ 새솔어린이병원 (감일백제로 175, 4~6층) (입원가능) ☞ 평일·공휴일 8시~23시 / 주말 8시~18시 ☎ 02-486-7575 ○ 하남이엠365의원 (감일백제로 177, 4~5층) ☞ 평일·주말·공휴일 9시~21시 ☎ 02-483-0119 ○ 365굿닥터의원 (미사강변동로 85, 3층) ☞ 평일 9시~21시/ 주말·공휴일 9시~19시 ☎ 031-795-8808
의료용마약류 빅데이터활용서비스가 의료용마약류 안전도움e로 새롭게 출발합니다. ○ 의료용마약류 안전도움e는 우리나라 의료용 마약류의 전 과정(제조·유통·조제·투약 등)이 보고되는 마약류통합관리시스템(NIMS)으로 축적된 8억5천만 건 이상의 빅데이터를 활용한 의료용 마약류의 안전한 사용에 도움이 되는 정보를 제공하는 서비스입니다. 식품의약품안전처, 한국의약품안전관리원
해외여행 전, 홍역 예방수칙 - 홍역개요 : 공기매개 전파, 잠복기 7~21일, 고열·발진·기침 등 증상 동반 - 예방접종 : 해외여행 전 MMR(홍역·유행성이하선염·풍진) 백신 2회 접종 권장 - 의심증상 시 : 발열, 발진 등 증상 발생 시 병원 방문 전 보건소 문의 및 이동 시 마스크 착용, 자차 또는 도보 이동 권고 - 문 의 : 하남시보건소 감염병대응팀(☎031-790-6384, 6128)
AI 정신건강관리 어플 [하남이네 힐링펫] ○ 대 상 : 하남시민이라면 누구나 ○ 내 용 : ChatGPT & AI 기반의 사용자 맞춤형 마음건강관리 앱 ○ 이용 시간 : 24시간 언제든 가능 ○ 이용 방법 - IOS : 앱스토어 -> [하남이네 힐링펫] 검색 -> 다운로드 - 안드로이드 : 플레이스토어 -> [하남이네 힐링펫] 검색 -> 다운로드 ○ 비 용 : 무료 ○ 주요 기능 - 사용자 맞춤 AI 채팅 기반의 마음건강관리 지원 - 대화 내역 암호화를 통한 익명성 보장 - 정신건강서비스 및 정보 제공 - 감정일기(무드트래커) 기능 ○ 문의 : 하남시정신건강복지센터 (☎031-793-6552)
대사성 질환 무료 선별검사 실시 ○ 검진대상 : 20세 이상 하남시민 500명 ○ 운영일정 : 2025. 5 1.~ 8. 31. (사전 예약제로 운영) ○ 운영시간 : 월~금 09:00~18:00 ○ 준비사항 : 신분증 * 8시간 이상 금식 후 방문 ○ 검진항목 : 총 9종 * 혈압, 체중, 신장, 허리둘레, 총콜레스테롤, HDL-콜레스테롤, LDL-콜레스테롤, 트리글리세라이드(중성지방), 혈당 ○ 운영장소 : 하남시보건소 1층 진료실 (대청로 10) ○ 예약문의 : ☎031-5182-1536
200일간 120만보 워크온 걷기 챌린지 ○ 기 간 : 2025. 3. 14.(금) ~ 9. 29.(월) 200일간 ○ 참여대상 : 하남시민 누구나 ○ 내 용 - 참여방법 : 모바일 걷기 플랫폼 ‘워크온’ 앱 설치 및 회원가입 → 하남시 공식 커뮤니티 「걷기실천 도약하는 하남시민 모여라」 가입 → ‘200일간 120만보’ 워크온 챌린지 ‘참여하기’ 누른 후 열심히 걷기 → 목표 걸음 달성 후 ‘응모하기’ 클릭 - 목표걸음 : 누적 1,200,000걸음 달성(1일 최대 8,000걸음 인정) - 상 품 : 밀프렙 도시락통(목표걸음 달성자 중 300명 추첨) ○ 상세내용은 워크온 앱 또는 보건소 홈페이지 공지사항 참조
시니어 헬스센터 「어르신 전용 스마트 헬스장」 운영일정 안내 ○ 모집대상 : 60세 이상 하남시민(65년생부터 가능) ○ 운영장소 : 시니어 헬스센터(역말로 71, 덕풍스포츠문화센터 2층) ○ 운영내용 - 최신 스마트 기구를 활용한 근감소증 예방 순환운동 제공 · 전자동 근력운동기 : 개별 운동부하 설정으로 쉽고 부상없는 운동 · 전신교차 진동운동기 : 미세진동으로 근육 회복 및 향상 ○ 운영일정 : 붙임참조 ○ 선정방법 : 컴퓨터 무작위 추첨 ※ 추첨 1순위 : 신규 참가자 / 2순위 : 기존 참가자(출석률 80% 이상) ○ 추첨결과안내 : 신청기간 주 당첨자 개별 문자알림 ○ 문 의 : 하남시보건소 시니어 헬스센터 031-5182-1640
65세 이상 어르신 코로나19+인플루엔자 동시접종으로 함께 예방하세요. ○ 접종 기간 : 2024. 10. 11.(금) ~ 2025. 4. 30.(수) ○ 접종 대상 : 65세 이상, 6개월 이상 면역저하자, 감염취약시설 입소자 접종 대상, 접종 일정 65세 이상 어르신 75세 이상 (1949.12.31. 이전 출생) 2024년 10월 11일 ∼ 2025년 4월 30일 70∼74세 (1950.1.1.∼1954.12.31.출생) 2024년 10월 15일 ∼ 2025년 4월 30일 65∼69세 (1955.1.1.∼1959.12.31. 출생) 2024년 10월 18일 ∼ 2025년 4월 30일 면역저하자 및 감염취약시설 입원·입소자 (연령과 관계없이 생후 6개월 이상의 대상자 모두) 2024년 10월 11일 ∼ 2025년 4월 30일 ※ 접종대상이 아닌 일반국민은 민간 유통 예정인 백신으로 의료기관에서 유료접종 ○ 접종 백신 : JN.1 단가백신 (화이자,모더나,노바백스) ○ 접종 기준 : 과거 접종력과 관계없이 1회 절기 접종 ○ 접종 장소 : 전국 위탁의료기관 ○ 문의 사항 : 하남시 보건소 예방접종실 ☎031-790-6575/6560
하남시정신건강복지센터 스트레스 검사 및 정신건강상담 안내 ○ 대 상 - 우울, 불안, 스트레스 등 정신건강 문제로 일상생활에 어려움을 겪고 계시는 분 - 정신 건강상 어려움으로 병·의원 치료를 받고 계시는 분 ○ 내 용 : 스트레스 검사, 정신건강상담 ○ 시 간 : 평일 오전 9:00~12:00 / 오후 13:00~18:00 ○ 장 소 : 미사보건센터 2층 정신건강복지센터 ○ 상담방법 : 대면 / 비대면(전화) ○ 비 용 : 무료 ○ 진행방법 ① 전화 또는 온라인 상담 신청 ② 상담사와 일정 조율(상담사가 전화드립니다) ③ 상담진행 ○ 문 의 : 하남시정신건강복지센터 (☎031-793-6552)
불법개설기관 납부의무자의 은닉재산을 신고해주세요 /신고대상 : 부당이득금 납부를 회피한 납부의무자가 보유한 은닉재산 /신고자격 및 접수방법 : 대한민국 국민 누구나, 지역본부 방문, 우편, 홈페이지 통해 신고 가능 - 인천경기지역본부:(16491)경기도 수원시 팔달구 권선로 741, 7층 의료기관자원부 /포상금 : 최소 30만원 ~ 최대 20억원 - 상세 기준은 「국민건강보험법」시행령 제75조제4항 별표6 제5호 참고 /기타 안내사항 : 상세 내용은 국민건강보험공단 홈페이지 확인 또는 전화 문의 바랍니다. - 홈페이지(www.nhis.or.kr)-민원여기요-재정지킴이 제안/신고센터 - 부당이득금 납부의무자 은닉재산 -문의전화 : 031-230-9740(인천경기지역본부)
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