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덕풍1동 주민자치센터 프로그램 수강생 모집

                밸 리 댄 스

      덕풍1동주민자치센터에서는 건강증진과 다이어트에 효과가 있는

   밸리댄스 강좌를 새롭게 구성하여 수강생을 모집하오니 시민 여러분 

   들의 많은 관심과 참여  바랍니다.

 

○ 운영과정 : 3개월과정

○ 운영시간 : 주2회, 매주 화 · 목

   - 기초반 : 10:00~11:00

   - 작품반 : 11:00~12:00

○ 강의내용

   - 기초반 : 힙써클, 가슴써클, 헤드슬라이드, 스네이크, 힙범프 등

   - 작품반 : 오리엔탈밸리댄스 등 작품 강의

○ 모집대상 및 인원 : 성인 30명(반별 15명)

○ 모집기간 : 2011.03.10.~2011.03.31.

○ 접수방법 : 선착순 방문접수(신청서 작성)

                   ※ 정원 모집시 조기마감

○ 수 강 료 : 월10,000원 / 힙스카프 개인구매(15,000원정도)

○ 문의전화 : 790-6654(강사 연락처 : 정미란 010-2738-7112)

 

                생 활 역 학

     해와 달은 어김없이 일정한 우주 법칙에 따라 뜨고 집니다. 그 작용에

   따라 인간이 일상생활에서 느끼지 못하는 5가지 기운이 정확한 비율로

   배합되어 지구상에 존재함으로써 사람은 그 기운을 호흡하며 살아 가는

   데, 상품의 바코드처럼 태어날 때 각자 개인에게 주어진 우주의 기운이

   몸에 배어 있습니다.

     그 기운을 분석하는 방법을 학습하고 삶의 과정에 적용하여 행복한
   삶으로 연결하는 교양강좌를 개설하고자 하오니 관심 있으신 시민 여러

   분들의 많은 참여 바랍니다.

 

○ 운영과정 : 3개월과정

○ 운영시간 : 주1회, 매주 월요일 16:00~18:00

○ 강의내용

    해마다 달리 찾아오는 기운을 분석하면 고3 딸에게 합격의 기운이 흐르

    는지, 남편에게 승진의 기회가 오는지, 큰아들 퇴직하고 사업하는데 돈이

    언제 벌릴지, 병으로 고생하시는 어머님께서 언제쯤 차도가 있는지 등을

    예측하는 생활의 지혜를 강의합니다.

○ 모집대상 및 인원 : 성인(남 · 여) 20명

○ 모집기간 : 2011.03.10.~2011.03.31.

○ 접수방법 : 선착순 방문접수(신청서 작성)

                ※ 정원 모집시 조기마감, 일정 인원 미달 시에는 폐강

○ 수 강 료 : 월10,000원 (교재비 20,000원 별도)

                ※ 교재는 초강시에만 구매하면 됨

○ 문의전화 : 790-6654(강사 연락처 : 강연석 011-212-2041)

 

            다이어트 기체조

     다이어트 기체조는 장을 풀어줌으로써 온몸의 기혈순환을 도울 뿐 아니

  라, 아랫배는 따뜻해지고 머리는 시원해진 상태, 즉 수승화강이 될 수 있게

  도와주어 스트레스 해소와 수족냉증과 혈액순환을 개선해 주고 건강 다이

  어트에 큰 도움을 줍니다.

     덕풍1동주민자치센터에서는 시민 여러분들의 건강증진에 도움이 되고자

  4월부터 다이어트 기체조교실을 운영하고자 하오니 관심 있으신 분들은

  지금 바로 신청하세요.

 

○ 운영과정 : 3개월과정

○ 운영시간 : 주2회, 매주 월 · 금 09:30~10:30)

○ 강의내용 : 도입체조, 경락기공체조, 단요가스트레칭, 명상

○ 모집대상 : 성인(남 · 여) 15명

○ 모집기간 : 2011.03.10.~2011.03.31.

○ 접수방법 : 선착순 방문접수(신청서 작성)

                ※ 정원 모집시 조기마감, 일정 인원 미달 시에는 폐강

○ 수 강 료 : 월10,000원 

○ 문의전화 : 790-6654 

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  • 최종수정일 2024.06.10.