청정하남

마음 지구력

‘자존감 수업의 저자가 알려주는 셀프 회복의 기술’

SNS 발달로 인한 비교와 자괴감 문제는 어느 때보다 정신건강

을 위협한다. 여기에 남녀 간의 갈등, 세대 간의 갈등, 연애도 어려

운 각자도생의 세파 속에서 다들 화가 났지만, 위로나 지지를 받

을 수 없는 상황이다. ‘자존감 열풍’을 일으켰던 윤홍균 원장은 지

금이야말로 ‘회복력’에 주시할 때라고 강조한다. 한 번의 선택으로

좋은 일이 생길 걸 기대하지 않고, 꾸준하고 지속적인 끈기를 발

휘했을 때 우리는 한 뼘 더 성장할 수 있음을 강조한다. 나쁜 일을

경험할 각오를 하고 일단 시작부터 할 수 있는 용기가 우리에게

새로운 경로를 재탐색할 수 있는 기회를 준다.

국어 잘하는 아이가 이깁니다

‘갓민애 교수의 초등 국어 달인 만들기’

초등 국어, 무엇부터 시작해야 할까? 좋다는 책 또는 비싼 학원에

보내기 전에 독서의 기초부터 다시 점검해 보자! 12년째 서울대학

교 학생들의 글쓰기를 책임지고 있는 나민애 교수가 『국어 잘하는

아이가 이깁니다』에서 부모들의 국어 공부 고민을 친절하고 명쾌

하게 해결해 준다. 입시를 이기는 독서 전략, 서울대학교 학생들의

국어 공부 방법, 학령별 가이드까지 한 권에 꾹꾹 눌러 담았다. 우

리 아이를 더 즐겁고 쉽게 국어 달인으로 만들어보자.

내 몸 혁명

‘뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라!’

2017년부터 국내 굴지의 대기업에서 임직원들의 비만과 대사이상

을 치료해 온 박용우 박사의 건강 라이프 코칭이 한 권의 책으로 묶

였다. 박용우 박사는 과체중과 건강 문제로 고민하는 30~50대 직

장인들과 함께 건강 다이어트 프로그램을 진행해 왔는데, 여기에

참여한 많은 사람이 체지방 감량은 물론 혈압, 혈당, 중성지방, 간

기능, 콜레스테롤 등 각종 대사이상 지표를 한 달 만에 정상 수준으

로 되돌렸다. 박용우 박사의 33년 비만 연구와 임상치료 경험이 집

대성된 이번 책에는 대사이상 체중을 건강 체중으로 되돌리는 방법

을 비롯해 망가진 몸을 근본적으로 변화시키는 4주간의 프로그램,

살찌지 않는 건강한 몸을 위한 건강관리 노하우 등이 담겨 있다.

너에게 들려주는 단단한 말

‘네가 포기하지 않으면 미래는 결국 너의 편이 될 거야’

‘나’라는 존재와 친구와의 관계, 공부와 성적, 꿈과 진로 등에 관한

고민이 커지는 청소년기는 인생이란 여정에서 어둡고 막막한 터

널을 처음으로 마주하는 시기다. 어떤 생각을 키우고, 어떤 마음을

갖느냐에 따라 앞으로 펼쳐질 삶의 모양이 달라질 수도 있기에 저

자는 단어 하나, 문장 하나에도 온 마음을 담아 책을 완성했다. 혼

란스럽고 불확실한 것들이 가득한 세상에서 10대들의 마음을 단

단하게 잡아줄 이 문장들을 읽다 보면 지금의 많은 고민과 문제들

을 해결해 나갈 내면의 힘을 키울 수 있을 것이다.

그래서 이런 고사성어가 생겼대요

‘고사성어를 통해 어휘력과 표현력 키우기’

고사성어의 유래와 실생활 속 쓰임을 재미있는 만화와 글로 알려

주는 책이다. 단순히 고사성어의 한자와 뜻풀이만 알려주는 책보

다 더 재밌고 알차게 구성되어 있다. 고사성어를 쉽고 즐겁게 배

우고 싶은 초등학생부터 아이의 어휘력과 한자 실력을 키워 주고

싶은 부모님, 어휘 관련 알찬 학습자료를 찾고 있는 선생님 모두

에게 이 책을 추천한다.

낭만 강아지 봉봉

‘사라진 볼트를 찾아야 해’

물상에서 탈출한 뒤, 수많은 위기를 뛰어넘으며 듬직한 강아지로

성장한 봉봉. 그런 봉봉 옆에는 항상 든든한 길고양이 친구 볼트와

너트가 있었다. 사계절 중 거리 생활이 가장 힘든 겨울도 셋이 함

께라면 문제없다. 하지만 의도치 않은 사건으로 볼트가 크게 다치

면서 삼총사는 지금껏 겪지 못한 새로운 위기에 처한다.

능청스러운 말투, 대범한 행동, 솔직한 성격으로 봉봉과 너트를 이

끌기도 했기에 볼트의 부상은 큰 충격으로 다가온다. 봉봉은 볼트

를 돕기 위해 최선을 다하지만, 오히려 볼트가 실종되면서 상황은

더욱 위험천만해진다. 과연 봉봉은 사라진 볼트를 무사히 찾아낼

수 있을까?

지금은 K-밴드의 시대! 케미콘서트가 10주년을 맞이해 데이브레이크 X Kassy와 함께 돌아왔습니다. 데이브레이크는 모두가

아는 히트곡 ‘들었다 놨다’, ‘꽃길만 걷게 해줄게’ 등 우리나라 밴드씬을 대표하는 곡을 가진 국민 밴드입니다. 감성 넘치는 보컬

Kassy는 ‘침대 위에서’, ‘그때가 좋았어’ 등을 불렀으며, 유튜브 영상 조회수 560만 회를 달성했습니다. 이외에도 <비긴 어게인>,

<유희열의 스케치북> 방송과 <딩고 라이브> 등 유튜브를 넘나들며 활발한 활동을 보여주고 있습니다. 케미콘서트와 함께 밴

드의 세계로 함께 빠져들어 보세요!

★ 일시 2024. 10. 12. 17:00 ★ 장소 하남문화예술회관 대극장

★ 입장료 R석 7만 원, S석 4만 원(하남시민 할인 20%) ★ 입장 연령 초등학생 이상 관람가

★ 예매처 하남문화재단 홈페이지, 인터파크 티켓 ★ 문의 031-790-7979

2024년 하남문화재단과 예술단체의 공동기획 공연 마지막 시리즈로 플레이위드의 <클럽 베를린>이 다가오는 10월, 무대

에 오릅니다! 예측 불가, 통통 튀는 좌충우돌 리얼리티 스탠드업 라이브 코미디쇼가 여러분을 기다리고 있습니다.

<클럽 베를린>은 베를린 여행의 기록을 바탕으로 한 여행연극으로, 연극과 현실, 쇼와 다큐멘터리의 경계를 넘나들며 유쾌

한 스탠드업 코미디를 즐길 수 있는 기회를 제공합니다. 함께 베를린으로 여행을 떠나볼까요?

★ 일시 2024. 10. 20. 16:00 ★ 장소 하남문화예술회관 소극장

★ 입장료 전석 3만 원(하남시민 할인 30%) ★ 입장 연령 만 13세 이상 관람가

★ 예매처 하남문화재단 홈페이지, 인터파크 티켓 ★ 문의 031-790-7979

2024 하남뮤직페스티벌

<뮤직 人 The 하남>

‘하남의, 하남인에 의한, 하남인을 위한 축제!’ 올해로 2회차를 맞는

<뮤직 人 The 하남>이 9월 7일 토요일 19시 하남종합운동장에서

개최됩니다. 올해로 2회차를 맞는 <뮤직 人 The 하남>은 하남시가

가진 문화자원을 활용한 시민참여형 문화축제입니다. 시민으로 구성

된 오케스트라, 합창단, 댄스팀과 하남시립합창단, 꿈의 오케스트라,

뮤지컬 캠프가 참여해 재단과 지역예술인이 함께하는 대화합 음악

축제입니다. 특별 축하공연으로 국내 정상급 뮤지컬 배우 이건명,

김소현, 손준호, 최정원과 가수 이은미, 이찬원이 출연해 축제의 열기

를 더할 예정입니다. 하남시민이 주인공이 되는 뮤직페스티벌! 많은

관심과 성원 부탁드립니다.

★ 일시 2024. 9. 7. 19:00~22:00

★ 장소 하남종합운동장 일원

★ 입장료 무료

★ 관람 방법 당일 오후 5시부터 티켓 소지자 선착순 입장

★ 티켓 배부 8월 3~4주

( 자 세한 내용은 추후 하남문화재단 홈페이지 공지)

★ 문의 031-790-7946, 7917, 7944

2024 신진예술단체 공연 지원사업

「신민우」, 「연희KR」

‘2024 신진예술단체 공연 지원사업’은 하남시 청년 예술인·단체

의 첫 창작 활동을 지원하고 지역문화예술 저변 확대를 위한 사업

입니다. 올해 총 5팀을 선정했으며, 선선한 9월에는 뮤지컬과 전

통 공연을 선보일 예정입니다.

★ 공연명 뮤지컬 「루나베이」 - 신민우

★ 일시 2024. 9. 28. 15:00, 19:00

★ 장소 하남문화예술회관 소극장(아랑홀)

★ 입장료 무료

★ 관람 연령 초등학생(고학년) 이상

★ 예매처 하남문화재단 홈페이지, 인터파크 티켓

★ 문의 031-790-7979

2024 하남뮤직페스티벌

<뮤직 人 The 하남>

2024 신진예술단체 공연 지원사업

「신민우」, 「연희KR」

★ 공연명 「민속놀이 탐구생활Ⅰ」 - 연희KR

★ 일시 2024. 9. 29. 14:00

★ 장소 하남문화예술회관 어울마당

★ 입장료 무료

★ 관람 연령 전 연령

★ 예매처 예매 없음

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