청정하남

하남에서 만나는 ‘달리기의 즐거움’

하남시 러닝 코스

추운 겨울 움츠리던 몸에 활력을 불어넣어 줄 계절이 왔다. 이번 봄에는 체력 증진뿐만 아니라 스트레스 해소, 면역력 강화 등에 도움이 되는 러닝에 도전해 보는 것은 어떨까? 시민 누구나 달리기의 즐거움을 만끽할 수 있는 하남시의 다양한 러닝 코스를 소개한다.

글. 편집실

미사호수공원

호수를 중심으로 수변산책로, 공원 산책로, 호수길, 숲속산책로 등 러닝 코스가 다양하게 조성되어 있다. 호수공원 주위를 따라 조성된 공원 산책로는 5.6km 길이의 코스로, 초보자부터 고수까지 러닝에 도전해 보고 싶은 시민 누구나 호수의 아름다운 풍경 속에서 러닝을 즐길 수 있다.

● 주소 : 망월동 739-1

산곡천

하남 검단산에서 발원해 한강으로 유입되는 산곡천 옆에 러닝 트랙이 조성되어 있다. 길이 깔끔하게 포장되어 있어 러닝하기 안성맞춤이다. 맨발 산책이 가능한 황톳길 산책로와 함께 조성되어 있어 걷기 운동을 하기에도 좋다. 봄에는 산곡천 주변에 벚꽃이 만개해 더욱 아름다운 풍경을 자랑한다.

● 주소 : 창우동 81-6

위례 휴먼링

보행자 중심의 통행로인 휴먼링은 자동차가 다니지 않아 아이들, 반려동물과 함께 러닝, 산책, 자전거 등을 마음 편히 즐길 수 있는 도보 코스다. 위례 지구를 중심으로 4.4km 길이의 코스가 조성되어 있다. 도심 속에서 자연의 아름다움을 만끽하며 여유롭게 러닝을 즐기기 좋은 공간이다.

● 주소 : 학암동 676 일대

우리 함께 걸어요

워크온 걷기 챌린지 도전하남!

가족, 친구, 이웃 등과 함께 걸으며, 건강도 챙기고 선물도 받는 ‘워크온과 함께 걸어요’에 참여하세요

◎ 모바일 걷기 앱 「워크온」이란? 

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① 앱스토어 또는 구글플레이에서 ‘워크온’ 앱 설치 및 회원가입

② 하남시 공식 커뮤니티 [걷기실천 도약하는 하남시민 모여라] 가입

③ 걷기 챌린지 [참여하기] 누르고 열심히 걷기

◎ 혜택

- 개인 걸음 수, 나의 활동 기록 제공

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◎문의 : 건강증진과 ☎031-790-6093

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